Einfach genau hinschauen
Die Früherkennung spielt zusammen mit der Prävention (Sonnenschutz) die wichtigste Rolle, damit Sie sich ein Leben lang in ihrer Haut wohl fühlen können. Daher ist jeder gut beraten, seine gesamte Haut regelmäßig selbst zu kontrollieren. Dabei ist zu beachten, dass dadurch lediglich eine Vorab-Einschätzung erfolgt, die keine ärztliche Diagnose ersetzen kann.
mehr wissen »
Bisher kam oft die so genannte ABCDE-Regel zum Einsatz, wobei deren „Trefferquote“ gerade in jüngster Zeit von Fachleuten bemängelt wurde. Diese gehen inzwischen davon aus, dass es wichtiger ist, Pigmentmale in ihrem Umfeld genauer zu betrachten – zum Beispiel ein helles inmitten von lauter dunklen, ein kleines unter vielen großen. Dieses Verfahren wird auch als „ugly duck-Methode bezeichnet: Die Suche nach dem „hässlichen Entchen“ beinhaltet also die Suche nach einem abnormen Charakteristikum unter vielen ansonsten gleich aussehenden Pigmentmalen.
Die ABCDE-Regel für den eigenen Hautcheck
| Asymmetrie | Das Pigmentmal hat eine asymmetrische, nicht runde oder ovale Form. |
| Begrenzung | Die Begrenzung des Pigmentmals ist unscharf und verwaschen. |
| Color | Man findet mehrere Farbtöne. wie braun, grau, schwarz, rot und blau. |
| Durchmesser | Das Pigmentmal ist größer als 5mm oder in letzter Zeit gewachsen. |
| Erfühlbarkeit | Man kann das Mal deutlich tasten. |
Weitere wichtige Alarmsignale sind Pigmentmale, die brennen, jucken oder bluten. Ebenfalls im Auge behalten sollte man die Tatsache, ob ein Muttermal neu ist oder wie es sich gerade in der letzten Zeit verändert hat. Wenn mehrere dieser Punkte auf eine Hautveränderung zutreffen, ist unbedingt ein Dermatologe für eine genauere Untersuchung aufzusuchen. Der Experte kann dann schnell mit weiteren Tests wie z. B. der Auflichtmikroskopie (= Dermatoskopie) die Diagnose stellen. Bei Verdacht oder Unklarheit muss man das Muttermal entfernen. Damit kann unter dem Mikroskop die Diagnose abgesichert und ggf. geeignete Therapiemaßnahmen eingeleitet werden.
Expertentipp
Sonne trocknet die Haut aus. Cremen Sie mit After-Sun- oder Feuchtigkeits-Lotion. Nach dem Urlaub mit fetterer Creme.
mehr wissen »
