Jeder hat es in seiner Hand - Hautschutz bei Jugendlichen

Je älter desto gesundheitsbewusster agieren Menschen - in der Regel. So einfach ist das. Dennoch, auch und gerade im jugendlichen Alter können wichtige Weichen für die lebenslange Gesundheit und das individuelle Wohlbefinden gestellt werden. Die eigene Haut ist dabei ein wichtiger Ansatz. Hier liegt noch eine Menge (Schutz-)Potential: Denn einer 2007 durchgeführten Befragung zufolge greift lediglich die Hälfte der Jugendlichen häufig zur Sonnencreme.

 

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Das bedeutet: 50 % verzichten auf enorm wichtigen Schutz und zahlen die Zeche für die Leichtsinnigkeit häufig erst Jahrzehnte später. Denn junger Haut sieht man den ihr zugemuteten Stress (noch) nicht so schnell an, den ein Übermaß an Sonne, aber auch Nikotin, durchgefeierte Nächte oder Schadstoffe am Arbeitsplatz verursachen. Doch jede Haut hat ein Gedächtnis. Und jeder Schaden, den sie nimmt, führt zur beschleunigten Hautalterung. Jahre später kann er eine Hauterkrankung hervorrufen. Dieses Wissen ist genauso wichtig wie altersgerechte Einsicht: Niemand, bei dem kein höheres Risiko besteht, soll dauerhaft auf ein Sonnenbad verzichten. Aber jeder sollte sensibel genug sein, wichtige Vorsorgemaßnahmen zu beachten. Gerade in Wachstumsprozessen hat jede Haut genug „mit sich zu tun“ und besonders in dieser Altersphase legen viele Jugendliche besonderen Wert auf ihr Aussehen. Mit einfachen Verhaltensregeln kann jeder dabei eine ganze Menge positiv beeinflussen.

Expertentipp

Sonne trocknet die Haut aus. Cremen Sie mit After-Sun- oder Feuchtigkeits-Lotion. Nach dem Urlaub mit fetterer Creme.
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