Informationen zur Haut

Unsere Haut

Sonne und Wind, Regen oder Umwelt: Wir sind permanent von äußeren Einflüssen umgeben. Wir kommen mit Materialien, Stoffen, Lebewesen und vielfältigen anderen Dingen in Berührung. Tag für Tag sind wir so Kontakten, Belastungen und Beanspruchungen ausgesetzt, die uns viel abverlangen. Das ist nur möglich, weil wir umgeben sind von einer individuellen Schutzhülle – unserer Haut.

 

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Wir können nicht aus unserer Haut. Schließlich sind wir von Kopf bis zur Sohle damit eingehüllt. Je nach Körpergröße und -umfang ist unsere Haut mit knapp zwei Quadratmetern Fläche zugleich unser größtes Organ. Und zwar eines mit vollkommen verschiedenen Aufgaben, Funktionen und Bedürfnissen. Sich wohl fühlen in seiner Haut; das kennt jeder. Genauso wie das Gegenteil – denn unsere Haut vergisst nie. Sie ist ein fein eingestellter Seismograph für unser Befinden und unsere Lebensqualität. Mitunter wird sie auch deshalb als „Spiegel unserer Seele“ bezeichnet. Als optisch sichtbarster Bestandteil des Schönheitsideals hat sie auch Einfluss auf unser Spiegelbild in den Augen unserer Mitmenschen.

Die Haut hilft den Wärmehaushalt zu regulieren, ist Ausscheidungs- plus Tastorgan und zugleich als Schutzschild unverzichtbar: vor Druck, Krankheitskeimen sowie Bakterien. Damit wir Umwelt-, Klima- oder sonstige Einflüsse individuell aushalten, muss unsere Haut jedoch möglichst unversehrt sein. Bereits der Verlust ab 20 Prozent der Haut, z. B. durch schwere Verbrennungen, kann lebensgefährlich sein. Deshalb schützen und pflegen wir sie - vor Überbeanspruchung, Überforderung, Verletzungen und Krankheiten.

Aufbau der Haut

Unsere Haut besteht aus verschiedenen Schichten. Die wiederum übernehmen jeweils bestimmte Funktionen und vielfältige Aufgaben. Denn nur so kann die Haut ihren wichtigsten Aufgaben optimal nachkommen: uns zu schützen und für unser Wohlbefinden zu sorgen. Dafür ist sie an verschiedenen Körperstellen unterschiedlich ausgeprägt oder strukturiert.

 
Vier Frauen verschiedener Hautfarbe

Hauttypen

Die genaue Bestimmung Ihres Hauttyps ist besonders wichtig, wenn es darum geht, die Sonnenempfindlichkeit Ihrer Haut zu bestimmen. Danach wissen Sie, welchen individuellen Lichtschutzfaktor Sie für optimalen Schuetz wählen sollten.

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Eine Frau und ein Mann in Arztkleidung

Expertentipps zum Thema Haut

Kompaktes Wissen von ausgewiesenen Experten – für Sie zusammengestellt. Derartige Hinweise finden Sie auch auf vielen Seiten im rechten Rand unter der Überschrift „Expertentipp“

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Bild mit fünf Gehirnen

Das Gedächtnis unserer Haut

Unsere Haut merkt sich, wie wir mit ihr umgehen. Ob Stress, falsche Behandlung oder permanente Überlastung. Jedes Ereignis hat Folgen und brennt sich ein in das „Gedächtnis“ unserer Haut.

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Himmel mit hellen Sonnenstrahlen

UV-Licht und Einfluss

UV-Strahlung ist, besonders für junge Haut, sehr gefährlich. Laut Bundesamt für Strahlenschutz gehen jährlich 140.000 Hautkrebs-Neuerkrankungen in Deutschland auf eine viel zu hohe UV-Strahlung zurück.

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Mann der in Badehose am Strand sitzt

So bräunt sich Ihre Haut

Die Bräunung Ihrer Haut ist ein Schutzprozess. Denn wird unsere Haut für längere Zeit der Sonne ausgesetzt, bildet die nach und nach entstehende Bräunung eine natürliche Schutzbarriere gegen die schädlichen Sonnenstrahlen.

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Grafik eines Querschnitts der Hautschichten

Der Aufbau der menschlichen Haut

Die menschliche Haut ist ein erstaunliches - und äußerst wichtiges - Organ und übernimmt vielfältige Funktionen. Nur ein Zusammenspiel aller Prozesse kann dafür sorgen, dass wir uns wirklich „wohl in unserer Haut fühlen“.

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Expertentipp

Im Winter wird ein entstehender Sonnenbrand oft zu spät bemerkt, weil das Warnsignal, nämlich die Erwärmung der Haut, in der Kälte nicht spürbar ist.
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